Парадоксы усталости

Почему же такая полезная вещь имеет негативную окраску: снижается интерес к работе, ухудшается настроение, нередко возникают болезненные ощущения в теле?

Сторонники эмоциональной теории объясняют: что это происходит, если работа быстро наскучила. Другие основой усталости считают конфликт между нежеланием рабо ты и принуждением к труду.На йбильш доказанной сейчас считается деятельная теория.Она основана на установочной модели поведения, рассчитанной советским психологом Д. Н. Узнадзе.Согласно этой модели потребность, побуждающая человека к работе, формирует у него состояние готов ности к действию или установку на труд.Д ийсно, в порыве творчества люди обычно не чувствуют усталости. А как легко воспринимаются студентами первые лекции. Позитивная установка на ф изични упражнения дает не усталость, а мышечную радость.Установка психологически поддерживает то нус организма на должном уровне.Если она угасает, то и возникает неприятное ощущение усталости.Соответственно, только от нас с вами зависит ощущение усталости как болезненного явления или как удовольствие.Умеют же спортсмены, туристы и просто опытные физкультурники воспринимать усталость, как мышечной радости.Когда усталость становится привычной, потребность в труде включает дополнительные резервы тонуса организма и формирует ощущение легкости, подъема, прилива сил, творчиого настроения.